Hei ada, fanatik kecergasan! Jika anda seperti saya, anda tahu bahawa mencari sepasang gim gim yang sempurna untuk squats boleh menjadi penukar permainan. Saya bukan hanya blogger rawak; Saya sebenarnya pembekal bingkap gim. Oleh itu, saya mempunyai pengetahuan orang dalam tentang apa yang menjadikan legging gim terbaik untuk squats yang mendalam. Mari menyelam!
Mengapa bingkap khusus jongkong
Pertama, mengapa kita memerlukan legging khas untuk squats? Nah, squats adalah latihan penuh badan yang melibatkan banyak pergerakan. Anda membongkok, meregangkan, dan benar -benar meletakkan badan anda melalui langkahnya. Baki biasa mungkin tidak memotongnya. Mereka boleh menyekat pergerakan anda, mengumpulkan di semua tempat yang salah, atau menunjukkan beberapa kaki unta yang memalukan. Yikes!
Perjalanan gim terbaik untuk squats perlu mempunyai beberapa ciri utama. Mereka sepatutnya cukup melampau untuk membolehkan pelbagai gerakan, tetapi juga menyokong untuk menjaga segala -galanya. Mereka perlu tahan lama kerana mari kita hadapi, squats boleh menjadi sukar pada pakaian anda. Dan tentu saja, mereka juga harus kelihatan baik. Lagipun, apabila anda kelihatan baik, anda berasa baik, dan itu dapat memberi anda peningkatan tambahan semasa senaman anda.
Ciri -ciri utama bingkap gim terbaik untuk squats
Regangan dan fleksibiliti
Perkara nombor satu yang anda perlukan dalam bingkap jongkong adalah regangan. Anda mahu bingkap yang boleh meregangkan dengan anda apabila anda menurunkan badan anda ke dalam jongkong dan kemudian kembali lagi. Sepasang bingkap yang baik akan mempunyai peratusan tinggi spandeks atau elastane dalam kain. Ini memberi mereka kualiti yang melampau yang membolehkan anda bergerak bebas tanpa merasa terhad.
Sebagai contoh, kamiSeluar gim senaman yang lancardibuat dengan campuran bahan berkualiti tinggi yang menawarkan regangan yang menakjubkan. Mereka direka untuk bergerak dengan badan anda, jadi anda boleh memberi tumpuan kepada squats anda tanpa bimbang tentang bingkap anda yang menahan anda.
Sokongan
Walaupun regangan adalah penting, sokongan sama pentingnya. Anda memerlukan bingkap yang boleh memegang segala -galanya, terutamanya apabila anda melakukan squats berat. Cari bingkap dengan pinggang lebar yang tidak akan digulung semasa senaman anda. Ini membantu mengekalkan teras anda dan memberi anda asas yang lebih stabil untuk squats anda.
KamiLegging gimnasium latihanadalah pilihan yang baik untuk sokongan. Mereka mempunyai pinggang yang tebal dan elastik yang tetap diletakkan, dan kain itu mampatan, yang membantu menyokong otot anda dan mengurangkan keletihan.
Ketahanan
Squats boleh menjadi kasar pada bingkap anda. Anda sentiasa membongkok, meregangkan, dan meletakkan tekanan pada kain. Itulah sebabnya anda memerlukan bingkap yang dibina untuk bertahan. Cari bingkap yang dibuat dengan bahan berkualiti tinggi yang dapat menahan haus dan lusuh latihan anda.
Kami hanya menggunakan kain terbaik dalam legging kami, yang direka untuk tahan lama dan tahan lama. Sama ada anda melakukan squats berat badan atau squats barbell berat, bingkap kami boleh mengendalikannya.
Reka bentuk kaki anti-kamel
Mari kita bercakap tentang gajah di dalam bilik: kaki unta. Ini masalah yang memalukan yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, terutamanya apabila anda memakai bingkap yang ketat. Bekas gim yang terbaik untuk squats harus mempunyai reka bentuk kaki anti-kamel. Ini bermakna kain itu dibina dengan cara yang menghalangnya daripada membungkuk di kawasan selangkangan.
Badan kami direka dengan ini. Kami telah menghabiskan banyak masa menyempurnakan kesesuaian dan pembinaan untuk memastikan bahawa anda tidak perlu bimbang tentang apa -apa momen yang memalukan semasa senaman anda.
Kebolehkerjaan
Apabila anda melakukan squats, anda akan bekerja peluh. Itulah sebabnya penting untuk mempunyai bingkap yang bernafas. Cari bingkap yang dibuat dengan kain kelembapan yang boleh menarik peluh dari badan anda dan membuatkan anda kering.
KamiPercetakan gim gimdibuat dengan bahan bernafas yang membantu untuk membuat anda sejuk dan selesa, walaupun semasa latihan yang paling sengit.
Gaya gim gim yang berbeza untuk squats
Bingkap tinggi pinggang
Perjasatan tinggi pinggang adalah pilihan yang popular untuk squats. Mereka menawarkan sokongan tambahan untuk teras anda dan boleh membantu untuk mengekalkan kembali lurus semasa squats anda. Jalur pinggang yang luas juga membantu menghalang legging daripada melancarkan, yang merupakan masalah biasa dengan bingkap berpanjangan rendah.
Ringkasan pinggang tinggi kami direka untuk disesuaikan dengan pinggang dan pinggul anda, memberikan sokongan maksimum dan keselesaan. Mereka juga boleh didapati dalam pelbagai warna dan cetakan, jadi anda boleh mencari pasangan yang sesuai dengan gaya anda.
Capri Legging
Capri Legging adalah pilihan yang baik jika anda lebih suka panjang yang lebih pendek. Mereka sempurna untuk cuaca yang lebih panas atau jika anda tidak menyukai perasaan bingkap penuh. Bekas Capri juga boleh menjadi pilihan yang baik jika anda mempunyai inseam yang lebih pendek.
Bekas capri kami sama seperti egung dan menyokong sebagai bingkap penuh kami. Mereka dibuat dengan bahan berkualiti tinggi yang sama dan direka untuk bergerak dengan badan anda semasa squats anda.
Bingkap mampatan
Badan mampatan direka untuk dimuatkan dengan ketat terhadap kulit anda, memberikan sokongan tambahan untuk otot anda. Mereka boleh membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan kesakitan otot selepas senaman anda.
Badan mampatan kami dibuat dengan kain khas yang menawarkan jumlah mampatan yang tepat. Mereka tidak terlalu ketat bahawa mereka tidak selesa, tetapi mereka cukup ketat untuk memberikan sokongan yang anda perlukan semasa squats anda.
Cara memilih bingkap gim yang tepat untuk anda
Sekarang anda tahu ciri -ciri utama dan gaya bingkap gim untuk squats, bagaimana anda memilih pasangan yang sesuai untuk anda? Berikut adalah beberapa petua:
Pertimbangkan jenis badan anda
Tubuh semua orang berbeza, jadi penting untuk memilih bingkap yang sesuai dengan jenis badan anda. Sekiranya anda mempunyai angka curvy, anda mungkin ingin mencari bingkap dengan reka bentuk tinggi yang dapat menyerlahkan lengkung anda. Sekiranya anda mempunyai binaan yang lebih olahraga, anda mungkin lebih suka bingkap dengan mampatan.
Fikirkan gaya senaman anda
Jika anda melakukan squats berat dengan barbell, anda mungkin memerlukan bingkap yang menawarkan lebih banyak sokongan. Sebaliknya, jika anda melakukan squats berat badan atau squats yoga, anda mungkin dapat pergi dengan legging yang lebih ringan dan bernafas.
Cubalah mereka
Cara terbaik untuk mengetahui sama ada sepasang bingkap adalah tepat untuk anda adalah untuk mencubanya. Pastikan anda melakukan beberapa squats di kedai untuk melihat bagaimana perasaan mereka. Perhatikan bagaimana mereka meregangkan, bagaimana mereka menyokong badan anda, dan bagaimana mereka melihat anda.
Hubungi kami untuk pembelian pukal
Jika anda seorang pemilik gim, pengajar kecergasan, atau hanya seseorang yang ingin membeli legging gim secara pukal, kami ingin mendengar daripada anda. Sebagai pembekal gim gim, kami menawarkan legging berkualiti tinggi pada harga yang kompetitif. Sama ada anda mencariSeluar gim senaman yang lancar,Percetakan gim gim, atauLegging gimnasium latihan, Kami telah mendapat anda dilindungi.
Hubungi kami hari ini untuk membincangkan keperluan pembelian anda. Kami dengan senang hati menjawab sebarang soalan yang mungkin anda miliki dan membantu anda mencari bingkap yang sempurna untuk gim atau rutin senaman anda.
Rujukan
- Majlis Amerika mengenai Latihan. (ND). Faedah squats. Diperolehi daripada https://www.acefitness.org/resources/pros/expert-articles/6424/the-benefits-of-squat/
- Mayo Clinic. (2020). Squats untuk semua tahap kecergasan. Diperolehi daripada https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-tepth/squats/art-20047948